#人际关系#中焦虑的对应策略:当几件事办的不顺,面对困难而看似无解或不知后果如何对应时,最容易想不开而陷入焦虑,此时最好的对应策略是:首先把事情分成轻重缓急,排出解决的顺序,尽量不要搅和在一起。其次要果断决策,果断并非盲目和不加思考不顾后果,只是不要思而不决,久议不断。这样你就能尽快缓解压力,赢得喘息的时间,度过难关。

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